更年期うつ？喉が詰まる感じと重い気分

このところ、気分が鬱々して結構辛かったシュナ子。

仕事中や人と会っている時は、めっちゃ元気に振る舞えるんですが、

実はいつも喉が詰まる感じで苦しくて、幸福感を感じなくてワクワクもしない。

ずっと気分が重い。

週2回のボクササイズを始めて、体の調子は良くなり、5キロのダイエットにも成功したんですが、ワクワク感は取り戻せない！

ボクササイズのいきさつについてはこちら

ついに観念しました・・・

焦るシュナ子💦

でもこんな症状を、「なんか気分が落ち込んで辛いのよぉ〜〜！！なんじゃこりゃ〜〜！！」と、声を大にして旦那さんに訴えられるくらい、元気。

なんとも、不思議な状態。

死にたくもないし、なんならもっと幸せを感じてワクワクして生きたい！

仕事も嫌で嫌で仕方ないけど、職場に行ってしまえば、仲間と笑顔で仕事をこなせる。（パワハラKさんは除く）

そう、明らかに鬱ではない。

ならば、この気分の重い感じは何なんだろう？

せっかくかわいいワンコ3頭に囲まれ、しかも高齢のココちゃんはいつまで元気でいてくれるかわからない貴重な日々なのに・・・

シュナ子

気持ちが重くてワンコの可愛さを満喫できないなんて！もったいない！

いったい、この気分の落ち込みは何？

仕事のストレスがあるとしても、病むほどではないしな・・

理由が見当たらない。

・・・もしかして、悪霊？

そう、サタンとか悪霊っているんですよ。

人間を破滅させることを目的に、この世を暗躍しています。

さっそく、主に祈って守ってもらおう！と思い、お祈りしました。

そして、ネットでいろいろ調べていたら、

出ました、更年期うつ。

こちらのサイトが分かりやすかったので、興味のある方はどうぞhttps://sanyokai-clinic.com/kokoro/4478/

そうか、漢方薬ってゆう手もあるのか。そういえば、めまいにも効いたし。

今年の2月に、ひどいめまいで五苓散という漢方薬を処方してもらいました。

それが効いて、飲み始めてから1度もめまいは起きていません。

さっそく近所のドラッグストアに行くと、たくさんの漢方薬が売っていました。

でもどれを選んで良いのかわからない💦

しかもお高い！

そこで、かかりつけの婦人科を受診しました。

かくかくしかじか、相談すると、ホルモン療法をしているので、更年期うつは考えにくいと。

そうなのか・・・

そこで先生に、喉の詰まり感（ヒステリー球っていうみたいです）が漢方薬で何とかならないかと相談したら、

半夏厚朴湯を処方してくれました。

「気分がふさいで咽頭、食堂部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う人に用いられます」と、説明文にあります。

これは期待できるかも！

でも漢方薬は効いてくるのに時間がかかります。

喉の詰まり感と重い気分が辛くて、一刻も早くラクになりたかったシュナ子。

そこで、もともと胃痛で処方されていたドグマチールも再開しました。

最近胃の調子は良いので止めていたのですが、抑うつ気分にも効くようなので。

漢方薬とドグマチールを飲み始めて10日ほど経ちましたが、

結果、ずいぶんラクになりました！😆

喉の詰まり感は、かすかな思い出程度になり、

気分の落ち込みも、良くなったと思います。

とりあえずは良かった・・・😮‍💨

しばらくはこれで調子を整えていこうと思います。

それにしても・・・女性ホルモンの低下が原因でないとしたら、やっぱり悪霊の仕業だったのかもしれませんね。

お〜〜こわ💧

適切な治療に導いてくださった神様に、本当に感謝です！🙏

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シュナ子

看護師/ブロガー

ミニシュナ3匹と暮らすアラフィフ看護師です。再婚した夫は元アメリカ人で、プロテスタントのクリスチャン夫婦です。
元シンママで一人娘ももう結婚し、親業は終了！残りの人生を精一杯楽しんで生きていきます！
日々のことや今までのこと、そしてクリスチャンが何を思って生息しているかを綴っていきますので、
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